概要
これまで、高齢化にともない増加するフレイル（回復可能ではあるが社会的、心理的、身体的に虚弱な状態）の人たちに対しては、講師派遣型のエクササイズプログラムの提供が主流でした。
しかしそれらのプログラムは身体を鍛えることに重点が置かれていました。そこでは認知症対策の要素が少なく、その効果を定量的に評価する点でも不十分でした。また一度に対応できる人数にも限りがあり、増加する高齢者に十分対応できていませんでした。
これに対して私たちは、産学共同で実証研究が行われてきた様々なトレーニングのみならず、評価・フィードバック方法を整備しました。また、Webを利用するシステムと現場で直接指導するインストラクターも養成しました。こうして出来た数百人の参加規模にも対応できかつ、心身を同時に鍛える総合的な介護予防プログラムを提供します。
プログラム例
定量的な効果測定と解析をして、それを主催者側と参加者側へ定期的にフィードバックします。これに基づきPDCAサイクルを回していくプログラム例を示しました。トレーニングの内容、規模は、各自治体や団体のご希望に応じて様々に組み合わせられます。
